Serbest Dalış Nedir ?

2009-04-29 18:24:00

Serbest dalış sporu, zamanında insanların geçimini sürdürebilmeleri amacıyla başlamış ve  sualtı avcılığı ve sualtının keşfinin çok ötesine geçip günümüzde limitlerin neler olabildiğini isteyen birçok dalgıç tarafından çok ayrı boyutlara çekilmiş ve her geçen gün bu daha da ileriye gitmektedir. Serbest dalış, insanın nefesini tutarak sualtında performans göstermesidir Serbest dalışın başlangıcı çok eskilere dayanıyor, bunun da nedeni özellikle avlanma gibi doğal ihtiyaçlar. Serbest dalış rekorlarının resmi başlangıcı ise 1949 yılı. Serbest dalış atletik bir antrenmandan çok bir adaptasyon gerektirir ve vücudumuza oksijensiz fonksiyon göstermeyi öğretmeden güçlü ve kontrollü kaslar yaratmak bir çözüm değildir. Kişiye bağlı olarak öğrenme süresi daha çok veya daha az zaman alabilir, fakat serbest dalışı öğrenmek için herkesin bu çalışmadan geçmesi gereklidir. Bazı insanlar vücudu düşük seviyede oksijenle çalışmaya kısa sürede adapte edebilirler, bazıları içinse bu çok uzun sürebilir. Bu adaptasyonu hızlı gerçekleştirebilenler potansiyel olarak daha iyi serbest dalıcı olabilirler, fakat bu adaptasyonu uzun sürede sağlayanlar daha uzun zaman alsa bile ayni sonuca ulaşabilirler. Sonuç olarak, prensipte iyi bir serbest dalıcı olmak kişinin vücuduna oksijensiz veya çok düşük seviyede oksijen ile çalışmayı öğretebilmesi anlamına geliyor. Rekortmen serbest dalıcılar yalnızca çok yetenekli sporcular değil, kendi içlerinde ayrı bir tür gibidirler. Yarışma seviyesinde yapılan serbest dalışta amaç nefes tutarak, kurallarla belirlenmiş 5 farklı kategoride en derin noktaya ulaşmak şeklinde gerçekleştiriliyor. Dalgıcın ulaşmak isted... Devamı